气温几度开始穿秋裤

气温降到10度左右就该穿秋裤了。这个温度下，人体会明显感到寒意，膝关节等部位容易受凉。秋裤能有效保持腿部温度，防止感冒。北方城市如哈尔滨在9月中旬就开始穿秋裤，而南方城市如广州可能要到11月才需要。室内外温差大时，即使气温在15度左右，从温暖室内到寒冷室外，也建议穿上秋裤保暖。

秋裤厚度应根据气温变化调整。薄款适合10-15度天气，中等厚度适合5-10度，而零度以下则需要加绒加厚款。材质选择也很重要，纯棉透气适合日常，羊毛保暖性更好。很多人忽略秋裤的重要性，其实腿部保暖对全身健康影响很大。医学研究显示，腿部受凉会影响血液循环，增加关节疾病风险。