床头朝哪方最好

床头朝东是最理想的方向。东方象征新生与活力，早晨阳光自然唤醒身体，有助于调节生物钟。研究显示，这个方向能提高睡眠质量，让人精力充沛。卧室布局中，床头靠东可减少电磁干扰，床与窗户保持2-3米距离效果最佳。风水角度也认为东方代表事业与家庭和谐，床头朝东能带来积极能量。

床头朝南也是不错的选择。南方代表热情与活力，阳光充足能促进室内干燥，减少细菌滋生。实际案例中，床头朝南的房间温度更稳定，冬暖夏凉。科学角度，这个方向有利于维生素D合成，增强免疫力。卧室布置时，床头靠南可避免床头正对门，距离墙面30厘米以上通风效果最佳。