榻榻米上的桌子高度多少最合适呢

榻榻米桌子高度一般在35到40厘米之间最为理想。这个高度能让大多数人轻松使用，不用弯腰或抬手过高。日本传统和室家具多采用38厘米标准，符合人体工学。现代家居中，36厘米高度也常见，尤其适合身高1米6到1米8的人群。桌子过高会导致肩膀紧张，过低则会弯腰驼背，影响健康。选择时需考虑床垫厚度，一般床垫5到10厘米，桌子高度应从地面算起。

桌子宽度建议60到80厘米，深度40到50厘米，确保足够活动空间。桌面边缘可做3到5度圆角处理，避免磕碰。材质选择上，实木或竹制材料既环保又耐用。桌子下方留出25厘米高度空间，方便腿部伸展。桌子腿建议用4条支撑结构，增加稳定性。可考虑带抽屉设计，增加收纳功能，保持榻榻米区域整洁。