八宝茶的八宝是什么

八宝茶由八种主要原料组成，包括红枣、桂圆、枸杞、葡萄干、冰糖、芝麻、菊花和茶叶。这些材料各具特色，红枣提供甜味，桂圆增添香气，枸杞营养丰富，葡萄干增加口感，冰糖调和味道，芝麻提供香脆，菊花带来清香，茶叶则是基础。这八种材料经过精心搭配，形成了八宝茶独特的风味和丰富的营养。

八宝茶的八宝在不同地区有细微差异，常见版本还包括莲子、百合、山药和茯苓。莲子有清心作用，百合润肺，山药健脾，茯苓利湿。这些材料根据季节和地域特点进行调整，有的地方加入苹果干增加酸甜，有的添加银耳增加胶质。八宝茶的制作讲究材料比例，一般茶叶占20克左右，其他材料各5-10克，冲泡后色香味俱全，是西北地区传统饮品。