深圳光明区到龙岗区有多远

深圳光明区到龙岗区直线距离约45公里，实际驾车路程在60到70公里之间。光明科学城到龙岗中心区走龙大高速或南光高速，全程约1小时车程。高峰期时间会增加，梅观高速和水官高速常出现拥堵。地铁出行需换乘，光明线转4号线再转14号线或16号线，全程约2小时。

两地交通方式多样，公交需3到4次换乘，耗时约2.5小时。货运物流多走机荷高速，距离65公里。节假日返程高峰期，龙岗方向车流量大，光明区出发建议避开17:00-19:00时段。两地间有多个长途客运站，每天对开30多班次，票价25元起。