卧室16平方吸顶灯多少瓦合适

16平方米的卧室适合安装36瓦至48瓦的LED吸顶灯。这个瓦数范围能提供足够亮度，既不会刺眼又能照亮整个空间。卧室需要柔和光线，过高瓦数会造成视觉疲劳，过低则影响活动。实际选择可根据房间朝向调整，北向房间可适当增加4-8瓦，南向可减少4瓦。现代LED灯具光效高，36瓦相当于传统100瓦白炽灯的亮度，节能且寿命长达2万小时以上。

卧室照明还需考虑功能分区。主灯36瓦基础上，可搭配12-15瓦床头壁灯或台灯，方便阅读。衣柜区域安装5-7瓦感应灯，取物更便捷。灯具色温选择也很关键，暖黄光(3000K)营造温馨氛围，冷白光(5000K)适合化妆区。智能调光系统让亮度可调，满足不同需求，睡前调暗有助于睡眠质量提升。