热辐射是红外线还是紫外线

热辐射主要是红外线，温度越高，辐射能量越强。太阳的热辐射中，红外线占比超过50%，烤面包机产生的热辐射几乎全是红外线。工业上的红外加热设备利用800-2500纳米波长的红外线，能快速加热物体表面。家用取暖器发出的热量也是红外线，皮肤能直接感受到这种热辐射，无需介质传递。

紫外线确实携带能量，但它的主要作用是引起化学反应，而非直接产生热感。紫外线灯管表面温度不高，因为它主要激发荧光物质发光。医院用于消毒的紫外线设备，其杀菌效果来自破坏微生物DNA，而非加热。防晒霜阻挡紫外线是为了防止皮肤晒伤和老化，这与热辐射的加热机制完全不同。