可以泡茶的草本植物

薄荷、迷迭香、柠檬草、菊花、金银花都是常见的泡茶草本植物。薄荷茶清新提神，夏季饮用特别解暑。迷迭香茶带有松木香气，有助于消化。柠檬草茶柠檬香气浓郁，能帮助放松身心。菊花茶金黄明亮，有清热解毒功效。金银花茶微苦回甘，适合感冒初期饮用。这些草本植物不含咖啡因，适合各年龄段人群。

薰衣草、甘草、紫苏、桂花、玫瑰花也是不错的选择。薰衣草茶香气宜人，有助改善睡眠质量。甘草茶微甜，能缓解喉咙不适。紫苏叶茶带有独特香气，可帮助缓解轻微感冒症状。桂花茶香甜可口，能舒缓情绪。玫瑰花茶色泽诱人，有美容养颜效果。这些草本植物在超市或药店都能轻松买到，泡制方法简单，只需热水冲泡5分钟即可。