白萝卜煲瘦肉汤的做法

时间:09-16人气:20作者:南沐成辰

白萝卜煲瘦肉汤是一种简单易做、营养丰富的家常汤品。以下是具体的做法:

材料:白萝卜1根,猪瘦肉500克,生姜3片,料酒适量,盐适量。

步骤:

1.猪瘦肉清洗干净,切成块状,放入开水中焯水去血水,捞出备用。

2.白萝卜清洗干净,去皮,切成块状。

3.锅中加入足够的水,放入焯过水的瘦肉,加入生姜片,倒入适量的料酒,开大火煮沸。

4.水沸后撇去浮沫,转小火慢炖30分钟。

5.加入白萝卜块,继续炖煮20分钟。

6.最后加入适量的盐调味,即可出锅。

拓展资料:

1.白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素,具有很好的营养价值,且有消食、化痰、止咳的功效。

2.猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,能够补充人体所需的营养。

3.在炖汤的过程中,加入料酒可以去腥增香,加入生姜可以中和白萝卜的寒性。

白萝卜煲瘦肉汤不仅美味,而且营养丰富,适合全家人享用。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类排行