身高178体重83公斤正常吗

对于身高178厘米，体重83公斤是否正常，需要考虑BMI（身体质量指数）来判断。

BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的一个标准。计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于一个身高178厘米的人来说，其BMI为83/(1.78)^2=26.4。按照世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9之间为正常，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。所以，对于身高178厘米、体重83公斤的人来说，他的BMI属于超重范围。

拓展资料：

1.健康饮食：保持合理的饮食结构，避免过多的高热量食物，增加蔬果和粗粮的摄入，可以有效控制体重。

2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，可以有效消耗热量，降低体重。

3.定期体检：定期进行体检，及时了解自己的身体状况，对于保持健康非常重要。

综上所述，身高178厘米，体重83公斤的人，其BMI属于超重范围，需要注意调整饮食和增加运动，以保持健康的体重。同时，定期体检也是非常重要的。