猕猴桃是凉性水果还是温性水果

猕猴桃是一种温性水果。

猕猴桃，又称奇异果，原产于中国，是一种营养丰富、口感独特的水果。它的果肉细腻，含有丰富的维生素C、E、钾、钙、铁等营养成分，对于人体健康有着诸多益处。

拓展资料：

1.营养价值：猕猴桃含有丰富的维生素C，一颗中等大小的猕猴桃就能提供一天所需的维生素C。此外，猕猴桃还含有多种氨基酸、微量元素和膳食纤维，对人体健康有诸多益处。

2.健康效益：猕猴桃有助于消化、防止便秘、降低胆固醇，还具有抗氧化、抗衰老的功效。对于孕妇来说，猕猴桃还能帮助胎儿的发育。

3.食用注意事项：尽管猕猴桃营养丰富，但并非所有人都适合食用。对于脾胃虚寒、经常腹泻的人，应适量食用。此外，猕猴桃不宜与螃蟹、牛奶等食物同食，以免引发不良反应。

总的来说，猕猴桃是一种温性水果，营养丰富，对人体健康有诸多益处。但食用时也应注意适量，避免与不宜同食的食物搭配。