黑豆黑芝麻豆浆最正宗的做法

黑豆黑芝麻豆浆是一种营养丰富的饮品，下面是其最正宗的做法。

制作黑豆黑芝麻豆浆的材料有：黑豆50克，黑芝麻20克，清水适量。以下是具体的步骤：

1.黑豆提前浸泡一夜，去除豆腥味。

2.黑芝麻清洗干净，晾干备用。

3.将浸泡过的黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加入适量的清水。

4.按照豆浆机的说明，选择相应的程序进行制作。

5.等豆浆制作完成后，用滤网将豆渣滤出，即可得到醇厚的黑豆黑芝麻豆浆。

拓展资料：

1.黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，有很好的补肾、乌发、美容养颜的效果。

2.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质，有很好的滋补肝肾、乌发养颜、润肠通便的作用。

3.豆浆机：使用豆浆机制作豆浆，可以方便快捷的完成豆浆的制作，而且豆浆机的研磨和熬煮过程可以使豆子中的营养成分更好的被人体吸收。

总的来说，黑豆黑芝麻豆浆是一种营养丰富、口感醇厚的饮品，经常饮用可以对身体有很多的好处。