头发烫完太干太毛躁怎么办

头发烫完太干太毛躁，可以通过补充水分和营养、正确洗护、使用专业护发产品、定期修剪和适当热敷等方法进行改善。

1.补充水分和营养：头发烫后容易失去水分和营养，应多喝水，吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、坚果、全谷类等，以补充头发所需的营养。

2.正确洗护：烫发后应使用专门为烫发设计的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐和酒精的洗发产品，这些成分会破坏头发的角质层，导致头发更加干燥和毛躁。洗发时应先将头发彻底湿透，再用洗发水轻轻按摩头皮，最后用清水冲洗干净。护发素应在头发中段和发梢涂抹，避免接触头皮，以免导致头发油腻。

3.使用专业护发产品：可以使用专业的烫发后修复产品，如修复精华液、护发油、发膜等，以补充头发的水分和营养，改善头发的干燥和毛躁。使用时应按照产品说明进行，避免过度使用。

4.定期修剪：烫发后头发容易分叉和断裂，应定期进行修剪，以保持头发的健康和光泽。一般建议每6-8周修剪一次。

5.适当热敷：可以在洗发后使用热毛巾或电热帽进行热敷，以促进头发的血液循环，加速营养的吸收。但要注意不要过度热敷，以免烫伤头发。

拓展资料：

1.使用宽齿梳：烫发后应使用宽齿梳梳理头发，避免使用细齿梳，以免拉扯头发，导致头发断裂。

2.避免使用吹风机：烫发后应尽量避免使用吹风机，因为吹风机的高温会破坏头发的角质层，导致头发更加干燥和毛躁。如果必须使用吹风机，应使用低温档，并保持吹风机与头发的距离。

3.选择适合的烫发方式：不同的烫发方式对头发的损伤程度不同，应根据自己的头发状况和需求选择适合的烫发方式。例如，冷烫对头发的损伤较小，但效果不如热烫明显。

4.保持良好的生活习惯：保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，可以促进身体的新陈代谢，从而改善头发的健康状况。

5.避免过度烫发：烫发对头发有一定的损伤，应尽量避免过度烫发。如果必须烫发，应间隔一段时间，让头发有足够的时间恢复和修复。

通过上述方法，可以有效地改善头发烫后的干燥和毛躁，保持头发的健康和光泽。同时，也要注意避免过度烫发和使用不适合的烫发产品，以保护头发的健康。