时间:09-16人气:30作者:清风相伴
豆腐炖草鱼是一道美味的家常菜,既营养丰富,又容易上手。下面就是豆腐炖草鱼的简单又好吃的家常做法。
制作豆腐炖草鱼的步骤如下:
1.准备材料:草鱼一条,豆腐一块,葱,姜,蒜,红椒等调料。
2.草鱼处理干净后,切块,用料酒,盐,胡椒粉腌制20分钟。
3.豆腐切块,用开水焯一下,去腥。
4.锅中放油,热油后加入葱姜蒜爆香,再加入草鱼块煎至两面金黄。
5.加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
6.加入豆腐块,继续炖煮10分钟。
7.加入适量的盐,胡椒粉,鸡精调味,最后撒上红椒丝即可。
拓展资料:
1.草鱼的选择:选择新鲜的草鱼,肉质鲜美,营养价值高。
2.豆腐的选择:选择嫩豆腐或者老豆腐都可以,嫩豆腐口感更嫩滑,老豆腐更耐煮。
3.腌制草鱼:腌制草鱼的时候可以加入一些料酒,去腥效果更好。
4.炖煮时间:草鱼和豆腐的炖煮时间要掌握好,草鱼炖煮时间过长会变老,豆腐炖煮时间过短不易入味。
5.调味品:调味品的添加要适量,不要过多,以免掩盖了草鱼和豆腐的原味。
豆腐炖草鱼的家常做法就是这样的,简单易学,味道鲜美,营养丰富,是一道非常值得推荐的家常菜。
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