红枣的核有什么功效与作用

红枣的核除了作为种子用于繁殖外，其实还有一定的功效和作用。

红枣的核主要有以下功效和作用：

1.利尿消肿：红枣的核具有利尿的作用，可以帮助人体排除多余的水分，达到消肿的效果。

2.缓解便秘：红枣的核含有丰富的纤维素，能够帮助肠道蠕动，缓解便秘。

3.提高免疫力：红枣的核含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力，抵抗疾病。

4.安神助眠：红枣的核具有安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠。

5.美容养颜：红枣的核含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗自由基，延缓衰老，美容养颜。

拓展资料：

1.红枣的核可以用来做香薰，有安神助眠的效果。

2.红枣的核也可以用来做装饰品，如项链、手链等。

3.红枣的核还可以用来做手工艺品，如雕刻、绘画等。

4.红枣的核可以磨成粉末，添加在面膜、洗面奶等护肤品中，有美容养颜的效果。

5.红枣的核还可以用来做植物肥料，有利于植物的生长。

总的来说，红枣的核虽然小，但是其功效和作用却是不容忽视的。除了以上介绍的功效和作用外，红枣的核还有很多其他的用途，等待我们去发掘和利用。